Ik weet niet wat ik voel!

Soms zijn je gevoelens heel verwarrend. Je voelt van alles maar wat betekent dit nou? En hoe weet je of de gevoelens altijd zo zullen blijven? Vooral als je jong bent, is het soms moeilijk om te bepalen hoe jij je voelt. Dat is helemaal niet raar. Het kan even duren voordat je wat meer weet over je gevoel.

Herken je dit?

  • Je voelt je anders dan andere jongens en meisjes. Maar je weet niet precies waar dit aan ligt.
  • Je voelt je niet zo vrouwelijk als andere meisjes of niet zo mannelijk als andere jongens. Je weet niet hoe dit komt.
  • Je twijfelt of je liever een jongen of liever een meisje zou willen zijn.
  • De ene keer voel je je meer een jongen, de andere keer meer een meisje.
  • Je voelt je fijn als je iets doet wat wordt gezien als ‘meisjes’-achtig terwijl je een jongenslichaam hebt. Of je voelt je fijn als je iets doet wat wordt gezien als ‘jongens’-achtig terwijl je een meisjeslichaam hebt.

Hoe komt het?

Vooral als je jong bent, kunnen gevoelens soms heel verwarrend zijn. In het bijzonder als je in de puberteit bent: je lijf verandert dan ontzettend snel en hierdoor kun je soms overvallen worden door allerlei heftige gevoelens. Deze gevoelens kunnen nogal eens wisselen. Het kan zijn dat je je de ene keer meer een meisje voelt en de andere keer meer een jongen. Maar het kan ook goed zijn dat je merkt dat bepaalde gevoelens terugkeren. Transgendergevoelens horen dan gewoon bij jou.

Wat kan je doen?

  • Geef jezelf de ruimte om na te denken over wat jouw genderidentiteit is. Het is niet erg dat je het (nog) niet weet.
  • Soms kan het fijn zijn om te weten hoe andere jongeren hun genderidentiteit beleven. Je kunt dan deze verhalen lezen:
    • Klik hier voor ervaringsverhalen op deze website
    • Boeken voor als je misschien een jongen wilt worden:
    • Boeken voor als je misschien een meisje wilt worden:
  • Het kan helpen om je gevoelens beter te begrijpen door je eigen verhaal op te schrijven. Bijvoorbeeld in een dagboek, een ervaringsverhaal, een gedicht of in een songtekst.
  • Praten over je gevoel kan helpen. Bedenk dat als je met anderen over je gevoelens gaat praten, dit niet betekent dat je ‘het al moet weten’. Je kunt ook gewoon vertellen dat je het niet weet. Is er iemand die je kan vertrouwen? Die jouw verhaal niet doorvertelt? Bij die persoon kan je vaak terecht. Klik hier voor tips.
  • Praat met jongeren die misschien ook transgender gevoelens hebben. Lees hier hoe je in contact komt met andere jongeren in dezelfde situatie.
  • Het is soms fijn om met een hulpverlener van gedachten te wisselen. Een hulpverlener kan je helpen om alles met je door te bespreken. Met een hulpverlener kun je ook samen nadenken over alle consequenties die bepaalde keuzes hebben in je leven. Het beste kan je melden bij Transvisie Zorg. Zij kunnen je eventueel ook doorverwijzen naar andere hulpverleners.
‘Bedenk je goed dat niemand het recht heeft te bepalen hoe je jezelf wel of niet zou mogen kleden of uitdrukken. Uiteindelijk ben jijzelf diegene die de verantwoordelijkheid moet nemen voor wie je wilt zijn en hoe je je leven wilt leiden. Dit geldt overigens ook absoluut voor het geval je besluit een geslachtsaanpassende behandeling te starten. Niemand kan jou vertellen hoe het nemen van hormonen uiteindelijk voor jou zal uitpakken en niemand kan jou vertellen of je wel of geen operatie wilt ondergaan. Dit is een lang proces waarbij jij het uiteindelijk oordeel over jezelf zult moeten vellen. Je kunt wel hulp vragen bij een hulpverlener’.
Jongere in de focusgroep

 

  • Er zijn diverse genderidentiteiten. Jij mag nadenken over wat jouw genderidentiteit is.
  • Wil je hulp bij het begrijpen van je eigen twijfels en gevoelens? Klop dan aan bij Transvisie Zorg.